Что такое ГТО
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к Труду и обороне» (ГТО) – полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к Труду и обороне» (ГТО)
Начиная с 2019 года Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к Труду и обороне» вошел в состав Федерального проекта «Спорт – норма жизни!», который, в свою очередь, является частью Нацпроекта «Демография» на период 2019-2030 гг.
Как выполнить нормативы ГТО?
- Зарегистрироваться в АИС ГТО и получить УИН (уникальный идентификационный номер)
- Подать заявку в Центр тестирования ГТО: 624090, Свердловская область, г. Верхняя Пышма, ул. Кривоусова, д. 15. Тел. +7 34368 4-65-11. При себе необходимо иметь:
- Документ, удостоверяющий личность
- Медицинскую справку
- Фото 3х4 см
- Заявление-согласие на обработку персональных данных
Нормы ГТО
С 23 марта 2023 года действуют новые Нормативы комплекса ГТО.
Для мужчин и женщин:
1 ступень - нормы ГТО для школьников от 6 до 7 лет включительно
2 ступень - нормы ГТО для школьников от 8 до 9 лет включительно
3 ступень - нормы ГТО для школьников от 10 до 11 лет включительно
4 ступень - нормы ГТО для школьников от 12 до 13 лет включительно
5 ступень - нормы ГТО для школьников от14 до 15 лет включительно
6 ступень - нормы ГТО для школьников от 16 до 17 лет включительно
7 ступень - нормы ГТО для мужчин и женщин от 18 до 19 лет включительно
8 ступень - нормы ГТО для мужчин и женщин от 20 до 24 лет включительно
9 ступень - нормы ГТО для мужчин и женщин от 25 до 29 лет включительно
10 ступень - нормы ГТО для мужчин и женщин от 30 до 34 лет включительно
11 ступень - нормы ГТО для мужчин и женщин от 35 до 39 лет включительно
12 ступень - нормы ГТО для мужчин и женщин от 40 до 44 лет включительно
13 ступень - нормы ГТО для мужчин и женщин от 45 до 49 лет включительно
14 ступень - нормы ГТО для мужчин и женщин от 50 до 54 лет включительно
15 ступень - нормы ГТО для мужчин и женщин от 55 до 59 лет включительно
16 ступень - нормы ГТО для мужчин и женщин от 60 до 64 лет включительно
17 ступень - нормы ГТО для мужчин и женщин от 65 до 69 лет включительно
18 ступень - нормы ГТО для мужчин и женщин от 70 и старше